Thực hiện 5 điều đơn giản giữ mãi sự lạc quan

Thứ bảy - 06/04/2019 19:33:57
Lạc quan không chỉ là luôn thấy yêu đời mà còn tự tin hơn để theo đuổi những ước mơ, mục tiêu lớn trong cuộc sống. Đó là lý do vì sao bạn cần thực hành sống lạc quan mỗi ngày bằng 6 cách đơn giản sau.
 
song lac quan
 

1. Một “đoạn phim” ngắn

Hãy bắt đầu ngày mới bằng một “đoạn phim” ngắn ngay trong tâm trí bạn với những kế hoạch rõ ràng và những hành động cụ thể để giúp bạn có thể thực hiện được kế hoạch hằng ngày của mình. Đừng quên bạn cần sử dụng những hình ảnh tươi sáng và âm thanh sống động cho “đoạn phim” rực rỡ đầu ngày. Bởi sự khởi đầu tốt đẹp đã là một nửa của thành công.

2. Một chuỗi kết nối tích cực

"Luật hấp dẫn" - cuốn sách thuộc loại bán chạy nhất (bestseller) của Esther & Jerry Hicks đã chứng minh rằng: những điều giống nhau sẽ tự thu hút lẫn nhau. Vì thế, tạo nên chuỗi kết nối tích cực là cách xây dựng cho bạn mối quan hệ với những con người tích cực. “Chuỗi kết nối tích cực” có thể là bạn bè, đồng nghiệp, người thân hay những chuyên gia dẫn dắt (mentor) - những người giúp bạn truyền năng lượng và sức mạnh để bạn vượt qua những “khúc ngoặt” cam go trong cuộc sống.

3. Một điều mới mẻ để học

Việc học không giới hạn ở độ tuổi hay đòi hỏi phải đến trường lớp. Bạn có thể học một kỹ năng mới, một ngôn ngữ mới hay một sở thích mới mọi lúc, mọi nơi, chỉ cần một tâm thế cởi mở, sẵn sàng tiếp thu những điều khác với cái bạn đã từng biết. Tiếp thu một điều mới mẻ sẽ thúc đẩy sự thay đổi "các tế bào già cỗi" trong bộ não sinh học lẫn trong cách làm việc - tránh thực hiện công việc theo những lối mòn nhàm chán.

4. Một kỳ nghỉ thú vị

Cuộc sống bận rộn dễ làm bạn bị cuốn vào công việc với thời gian biểu dày đặc từ sáng đến tối. Nhưng đừng quên rằng ngay cả cây xanh cũng cần có thời gian “nghỉ” để tái tạo lại nguồn không khí sạch. Bạn cũng không phải là ngoại lệ. Thỉnh thoảng hãy thưởng cho mình những ngày nghỉ bên cạnh bạn bè hay người thân. Cùng nhau khám phá các điểm đến thú vị là cách tốt nhất để tái tạo lại nguồn năng lượng tích cực và làm phong phú thêm đời sống tâm hồn.

5. Một mục tiêu đầy thử thách

Một mục tiêu quá dễ dàng có thể làm bạn chán khi đạt được một cách nhanh chóng. Trong tháp nhu cầu Maslow - nhu cầu được thể hiện mình (self-actualization) được xem xét là nhu cầu cao nhất trong thang Maslow. Đây là nhu cầu khẳng định giá trị của bản thân trong xã hội và cuộc sống, thường được gắn liền với việc theo đuổi đam mê hoặc những mục đích cao đẹp. Hãy đặt một mục tiêu tiêu ý nghĩa và đủ thách thức để rồi khi đạt được, bạn có tể sung sướng hét to lên: "Mình làm được rồi!".


 

Sưu tầm

  Ý kiến bạn đọc

  • ulqlyfWrody
    discover personal loans car loans avant loans home loans car loans

    debt consolidation loans my quicken loans login [url=https://paydailoanz.com/# ] navient student loans[/url] loans online lawrence o’donnell trump loans

    https://paydailoanz.com/# - caliber home loans

    http://www.e-kitakan.com/tcg/%e3%80%90sdbh%e3%80%911-10%e3%82%b9%e3%83%bc%e3%83%91%e3%83%bc%e3%83%89%e3%83%a9%e3%82%b4%e3%83%b3%e3%83%9c%e3%83%bc%e3%83%ab%e3%83%92%e3%83%bc%e3%83%ad%e3%83%bc%e3%82%ba%e8%b2%b7%e5%8f%96%e4%be%a1/?unapproved=46949&moderation-hash=ae85968ca5c93696e027bfdf16cbb58c#comment-46949
    https://persecondnews.com/2019/05/16/mtn-nigeria/?unapproved=436774&moderation-hash=8fbb355ca8e78bb9579057362d00c235#comment-436774
    https://www.precontechs.com/some-good-reasons-college-bound-students-should-22/?unapproved=718689&moderation-hash=a5e232626c93c506fa58313d0d292e4b#comment-718689
    https://black.usachannel.info/?p=3514&unapproved=709&moderation-hash=854a7423fec820c6a2f2857cf5a16b85#comment-709
    http://www.bucovina360.ro/index.php?/bucovina-Pensiunea_Iristar_Falticeni-141.html
      ulqlyfWrody   01/05/2020 20:54
  • sckawpew
    how to make money online money make work from home diy crafts that make money how to make money blogging

    how to make money as a teen make money on facebook [url=http://www.worldexplorer.ru/] work from home[/url] how to make money on twitch how can i make money

    http://humat.ru/ - make money
      sckawpew   16/04/2020 16:29
  • abfiwpew
    how much money can i make on social security how to make money on youtube work from home make money online free how to make easy money

    how did george soros make his money how to make money on instagram [url=https://yapregna9.ru/] make money[/url] how to make money on facebook make money now

    http://10x50.ru/ - make money
      abfiwpew   15/04/2020 04:38
  • sacwbpew
    how to make money on facebook how to make money online make money money make how to make money online how to earn money online or gift cards to amazon

    how to make money online for free make money on the side [url=http://amm-online24.ru/] make money[/url] make money on facebook make money fast

    https://berbashis.ru/ - make money
      sacwbpew   14/04/2020 12:19
  • infkfpew
    ways to make money online how does facebook make money work from home how to make money from home ways to make money on the side

    make extra money imgclick will easily make money sharing photos friends social free file upload [url=https://make-money-blogs.com/# ] make money[/url] ways to make money online how much money does pewdiepie make

    https://make-money-blogs.com/# - work from home
      infkfpew   13/04/2020 11:20
Mã bảo mật   

TIN MỚI

TIN KHÁC

COLUMBIA
-->
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây